1. Gün

Kilo : 68.3

Kahvaltıda uyanamadım, güne öğlen yemeği ile başladım.

2 tabak mercimek çorbası(!)
1 tabağın yarısını dolduracak kadar bulgur pilavı
3 çorba kaşığı kadar kıymalı taze fasulye

Öğleden sonra anneanne ile kahve keyfi yapıldı..

1 orta şekerli türk kahvesi
1 çikolatalı sufle

Akşama hazırlık sırasında Çikolatalı K-Bar

Akşam:
Sevgili yapımı salata --> hardal, nar ekşisi, zeytinyağı soslu salata
2 dilim çavdar ekmeği
1 dilim yağlı ezine peyniri, biraz tulum peyniri

Yemek sonrası bol sütlü nescafe, elma ve bir dilim küçük kavun...

Gün içerisinde 2 litreden fazla su içtim.